这种盐不伤肾,还可以护肾?医生:肾功能正常者可以放心吃盐!不吃更危险。

这种盐不伤肾,还可以护肾?医生:肾功能正常者可以放心吃盐!不吃更危险。

精致盐才伤肾,天然盐并不会 盐是人类矿物质的主要来源。目前,我们食用的食盐大多数是精制盐。 精制盐其实97%是用于工业。并不是给人吃的。然而,随着工业发展,海水污染。各国政府不得不推荐这剩下3%的精制盐供人们食用。 精制盐的制造过程排除了不好的矿物质(重金属);同时,也摒弃了好的矿物质(如:镁、钙、锌、锰、钾、铬等等)。 食用时间久了会导致高血压及肾脏问题。 然而,天然盐并不存在这种风险。因为,天然盐的多元矿物质可以抵消钠对血压于肾脏的影响。与此同时,补充人提所需的矿物质。 反之,低盐饮食对健康不利。因为矿物质的主要来源被中断。...
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