血糖高升,不只影响全身健康,更容易干扰大脑功能,导致认知能力、记忆力变差。研究显示,血糖偏高时,即使只是在糖尿病前期病变阶段,还沒恶化成糖尿病,大脑白质连结、传输状况也会变差。

 

血糖偏高影响大脑连结、体积

另一项研究也发现,糖尿病前期病变患者不只大脑白质连结、传输变迟缓,大脑有些部位灰质体积较会萎缩。當糖尿病前期病变患者攝取较多碳水化合物,大脑特定部位灰质体积也会受影响。

 

有关糖尿病前期病变患者的大脑白质变化研究成果已发表于〈核磁共振攝影期刊〉(JMRI)。另一篇研究则是有关糖尿病前期病变、患者饮食对大脑灰质的影响,研究成果已发表于〈医学〉(Medicine)期刊。

 

研究作者赖建翰医师表示,这些研究以糖尿病前期患者为研究对象,糖尿病前期病变患者只是血糖偏高,还不到糖尿病程度,这代表就算只是血糖偏高,还只是在糖尿病前期病变阶段,大脑就可能受影响。

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吃太多碳水化合物 雪上加霜

赖建翰医师解释,血糖偏高时,大脑也会受影响,大脑泡在糖水中就好像腌制蜜饯一样,很容易萎缩,大脑连结、传送讯号速度也会变慢,一旦大脑连结、传送讯号速度变迟缓,代表这人的认知功能、记忆力等都会衰退,出现忧郁症、焦虑症、失智症风险也会跟着增加。當糖尿病前期患者攝取大量碳水化合物,血管通透性更会变差,情況更是雪上加霜。

 

赖建翰医师提醒,民变血糖升高时,即使只是在糖尿病前期病变阶段,也要多留意血糖对大脑所产生的伤害,糖尿病前期病变患者也要注意饮食习惯,避免食用太多碳水化合物。


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    1. Michelle 你好 HKIII竹盐属于低钠盐。所以不会导致高血压哦。

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