现代人的三位一体自然饮食

     美国健康学家早就指出:“除了我们吸的空气和喝的水以外,人体内的全部化学物质都来自于饮食。”但是,在公害时代的今天,连“空气和水”都被“污染”了。我们三和园三位一体自然饮食的健康原则,正是公害时代必然的要求、选择和结果。

     √(三和园的健康理念是人们所期盼的,三和园的健康食品也是顾客所期望的,都具有鲜明的指向性,体现了自然的供需关系。万事随缘,无为而至,这本身就是自然的法则。)

    ▲三位一体自然饮食的要点:

     (1)现代人生活在公害时代,所以必须具备什么是毒素、如何才能远离毒素等知识。一旦保持了身体的自然性,就能明显增强战胜非自然性的能力。 与其说自然饮食能够无条件治病,还不如说不改变饮食习惯就治不好任何现代疾病。这就是现代人之所以特别需要自然饮食的理由,也是自然饮食之所以成为抗公害饮食的理由,更是自然饮食之所以能够治疗百病的理由。

     (2)吃东西的时候恐怕最容易受到毒素的影响。公害饮食是诱发精神病,甚至是造就杀人犯的可怕饮食。为此:有必要真正了解所吃的东西。说到自然饮食,它并不仅仅是治病的一种手段,自然饮食真正的好处在于能够把人的精神境界提到一个最新的高度,从而创造出更高级的社会和更高级的文明。所以说自然饮食也是一种高层次的文化。◇(自然食品=文明,加工食品=垃圾。)

     (3)要在未病的状态下防止疾病发生。就是说,假如把我们的身体看成水管的话,要在进水的时候就把毒素堵住。因此,我们吃的自然就应该是不含毒素的干净的无公害饮食。在达不到“最好”的时候,“次好”也是可以接受的。比如,自来水遭到严重污染后,不管怎样使用消炎剂、杀菌剂、防腐剂等,其结果反而只能生成“内生毒”而已。因此,根治现代疾病的策略就是要以彻底的自然饮食为基础,再辅以各种医疗手段。治疗疾病的并不是医生或药物,而是自然治愈能力。自然治愈能力也就是“体内的自然性”。

     (4)我们通过饮食来获取元气,那就不能不考虑营养。我们不应该只重视饮食的数量,还应该在营养的平衡上下功夫。营养平衡,就能中和并清除毒素。相反,营养失衡(或多或少),就可能形成毒素。√(精制盐之所以不好,就是因为破坏了营养平衡),竹盐是营养最均衡的自然食品。

     这里有一点需要明确的是,西方的营养学单纯认为饮食是能源,只是从数字上来了解和处理其效能;而我们说的营养与此不同,是从已经成为我们血肉的民族传统饮食中自然而然地摄取的。√(大家都说牛奶好,可你敢让孩子一天喝它几袋吗?不行,肯定会产生副作用。)

     (5)在当今的世界,很难找到完全无公害的饮食。从栽培到加工,都遭到了严重的污染,除了吃的东西以外,我们还处在许许多多的毒素的围剿之中。因此,不能仅仅依赖身体本身所具有的解毒能力。

     ▲肝和肾都是“沉默不语”的脏器,认认真真地清除着进入我们体内的各种毒素。不过,要是负担过重,它总有一天会停下来的。到那时候已经为时过晚了。

     √(林氏格言:真正的智者是在健康的时候,善待健康,保持健康;不明智的人往往丧失了健康,才知道了健康珍贵,急急忙忙修补健康;愚蠢的人甚至病入膏肓才左卜右占,乞求再造健康。请记住,保持健康才是真正的健康;修补的健康是有缺憾的健康;再造的健康严格地说只是你一厢情愿的梦想……要借用各种类似竹盐那样的解毒食品的力量,在平时就经常帮助这些“沉默不语”的脏器,不使它们最后因劳累过度而停止工作。因错误的饮食而产生的毒素,当然应该以正确的饮食予以清除,也就是说“解铃还须系铃人”,所谓解毒食品的意义就在于此。)

     ※ 在食用竹盐的同时,如果能吃上一个月的无公害糙米和蔬菜,身体状况会得到极大的改善。人们通过亲身实践会真正体会到,正食(正确的饮食)能导致正排(正确的排泄),从而带来正心(真正的精神);也就是说,饮食的改善必然会引起生活的改善。说起自然饮食,有许多人会觉得其味道一定极差。其实不然。在这里首先要告诉大家的是,无论是竹盐还是糙米等,味道都是一流的。饮食之味,蕴于自然。

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