第四疗法：竹盐美容按摩法
竹盐粉能消除头皮屑，滋润头发；通过脸面皮肤按摩能消除青春痘；还广泛适用于皮肤美容、消除身体气味、减肥、各种皮肤病、妇女病（子宫脱垂、性病等）等等。因此，竹盐无疑成了公害时代女性们的一大福音。（迄今为止，还没听说过有什么能像竹盐那样适用于女性的各个方面的神药。你想成为幸福的女性，不妨与竹盐交个朋友。从某种意义上说，竹盐似乎就是为女性而生的。）
◆具体方法：在放有水的浴缸里加入足量的竹盐，把身子在水里浸泡一会儿（没有什么时间要求，按自己的意愿就行），然后进行简单的淋浴。在淋浴之前，舀一匙竹盐放在杯子里，再倒上水。淋浴结束后，先把竹盐水的上半部少许倒在头上，进行脸部按摩。
简单地介绍一下脸部美容的方法和步骤。
首先把脸洗净，再舀一匙竹盐倒在左手掌上，洒上几滴水。用右手中指和食指的指尖把竹盐搅拌均匀。再用指尖蘸了竹盐水从额头抹到脸颊，即从上抹到下，然后进行环形按摩，每个部位按摩3〜5次。过了5分钟左右，竹盐水干了后，脸面就会变白。稍等片刻后，先用热水洗掉盐分，再用冷水洗一次。最后薄薄地涂上一层营养液。只要每天早晚坚持做一次，青春就会更加光彩。
如果是油性皮肤，使用竹盐和水就可以了；要是干性皮肤的话，再加上水溶性或弱油性的雪花膏，并相应减少竹盐用量。
一直要按摩到盐粒儿融化消失为止。按摩时，手上不要太使劲（按摩到皮肤不变红的程度是最理想的方法）。
上述竹盐美容法能够把脸面皮肤毛孔中积存的油脂，青春痘引起的黑斑和皮肤表面的角质、污垢等，清除得干干净净。大多数的情况下，只要坚持一星期竹盐美容法，脸部皮肤就会显得富有润泽和鲜明的透明感。√（从这个意义上说，竹盐又是皮肤润滑剂。一般所说的化妆品，说白了它只是装饰外表，而竹盐真正改变的是你的内里，使你成为真正的美人。） 在说书中就有姿色艳丽的杨贵妃勤于盐按摩的内容。
◆要想减掉手臂和小腹上多余的肉，可以用不完全稀释的竹盐进行按摩，一直按摩到盐粒儿完全融化消失为止，并且不能让被按摩部位感到疼痛。在这种状态下睡觉，睡的过程中竹盐会把皮肤中的热量和毒素吸出，使皮肤富有光泽。
一般坚持三四天，就能看出减肥的成效；倘若坚持两星期左右，就会发生明显的变化。竹盐是碱性物质，分解酸性脂肪具有奇效。√（坚持1个月能减3-4千克。你想成为美人，就该与竹盐交友，亲近它，了解它。）
目前，市场上出售的竹盐牙膏、竹盐香皂、美容竹盐、竹盐沐浴露、竹盐洗发精等使用竹盐的皮肤美容产品备受青睐，是非常自然的现象。
◆为了增强对竹盐疗法的理解和信心，现把日本举办自然盐治疗各种疾病座谈内容摘要整理如下：
☆盐能使身体健美，并长出头发。
——出町君子
☆用自然盐沐浴，能除掉汗水和脂肪，使身子轻松爽快。
——中丸幸子
☆用自然盐擦洗身子，两三个月后体重减掉3千克。
——住友胜子
☆盐能使皮肤更美，对治疗皮肤过敏有效。先用热水把脸部打湿，再把半匙左右的盐在手掌上融化，轻轻地摩擦脸面、脖子、耳朵等部位。身上抹了盐以后，会流出汗水和脂肪质。30秒后，用水把流出的汗水和油脂洗净。最后用凉水使皮肤冷却。
——出町君子
☆盐按摩法。先用热水把身子打湿，再用香皂擦洗。然后用1升热水融化5〜10克自然盐。接着用手掌把盐水在两臂、肩头、锁骨等处反复涂抹；还在上半身左侧疼痛的部位进行按摩。用上述方法治好了左肩的神经痛。
——木村三郎
☆用盐热敷的方法治愈小腹冷病。先将一把盐放在锅里炒，炒到水分蒸发、盐块粉碎后取出。然后把炒过的盐装进厚信封或布口袋里。患者仰卧在床上，把装有炒盐的袋子放在小腹患处，再用大毛巾蒙在上面，进行20～30分钟的热敷。用这个方法治好了小腹冷病。
——小牧佑夫
