HKIII Biji Chia Organik Asli 140g

RM19.90

2 sudu biji chia mengandungi:

  • 64% Lebih Banyak Potassium berbanding pisang
  • 2X Antioksidan Blueberries
  • 41% daripada Serat harian anda
  • 5x Lebih Kalsium Daripada Susu
  • 100x Lebih Omega-3 Daripada ikan Salmon
  • 3x lebih banyak daripada bayam
  • 20% Protein
  • 32% Magnesium harian anda

Description

HKIII Biji Chia Organik Asli

Pengenalan produk

Bahan ini telah berusia lebih daripada 3000 tahun yang lalu. Empayar mayan, Inca dan Aztec sebagai sumber tenaga, biji chia ini digunakan oleh pahlawan untuk memberi mereka ketahanan tambahan. Selepas bantuan daripada biji premium kami, anda akan berasa bersedia untuk membanteras segala cabaran yang akan mendatang kepada diri anda.

Faedah Produk

Chia dan kuasa serat

Garis panduan pemakanan di Amerika Syarikat (A.S.) untuk 2015-2020 menunjukkan bahawa lelaki di bawah umur 50 tahun harus mengambil 30.8 gram (g) serat setiap hari dan wanita di bawah umur 50 tahun harus mengambil 25.2 gram sehari.

Bagi orang dewasa berusia lebih 50 tahun, cadangan untuk lelaki adalah 28 g sehari, dan untuk wanita, ia adalah 22.4 g sehari. Kebanyakannya sesetengah individu mengambil kurang daripada separuh daripada cadangan itu.

Cara paling mudah untuk meningkatkan pengambilan serat adalah dengan memakan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, biji, dan bijirin yang tidak diproses. Hanya satu auns biji chia menyediakan serat 10 gram, hampir separuh syor harian untuk seorang wanita lebih daripada 50 tahun.

penurunan berat badan
Makanan yang tinggi serat dapat membantu berasa kenyang dengan lebih lama, dan ia kebiasaanya lebih rendah dalam kalori. Pengambilan serat yang kerap dan diet serat yang tinggi telah menunjukkan bahawa ia membantu mengurangkan berat badan.

Selain daripada kandungan gentian chia, kadar asid lemak omega-3 yang tinggi dan asid alpha-linoleik boleh digunakan untuk penurunan berat badan.

Walau bagaimanapun, bukti tidak banyak. Satu kajian, yang diterbitkan dalam Journal of Obesity, menyimpulkan bahawa “terdapat data yang terhad untuk mencadangkan penggunaan biji chia untuk penurunan berat badan.”

Satu lagi kajian, yang diterbitkan dalam Penyelidikan Pemakanan, menyifatkan bahawa, bagi orang dewasa yang mempunyai berat badan berlebihan, biji chia “tidak mempengaruhi terhadap jisim atau komposisi badan, atau pelbagai langkah faktor risiko penyakit.”

Merawat diverticulosis
Diet serat yang tinggi telah menunjukkan pengurangkan kelaziman dalam suar diverticulitis dengan menyerap air kedalam kolon dan melancarkan pergerakan usus supaya lebih mudah untuk dilalui.

Makan diet yang sihat dan kenyal dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengurangkan tekanan dan keradangan di usus besar.

Penyebab sebenar penyakit divertikular tidak diketahui, tetapi keadaannya yang berulang kali telah dikaitkan dengan diet serat yang rendah.

Penyakit kardiovaskular dan kolesterol
Pengambilan serat yang kerap telah menunjukkan bahawa ia dapat menurunkan tekanan darah dan tahap kolesterol yang tinggi.

Kajian semula, sebanyak 67 percubaan terkawal yang berasingan mendapati bahawa, walaupun kenaikan 10 gram setiap hari dalam pengambilan serat, ia dapat mengurangkan  LDL atau kolesterol tidak baik, serta jumlah kolesterol yang terkandung.

Kajian terbaru menunjukkan bahawa serat makanan boleh memainkan peranan dalam mengawal sistem imun dan keradangan. Dengan cara ini, ia boleh mengurangkan risiko keadaan yang berkaitan dengan keradangan seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, kanser, dan obesiti.

Diabetes

Diet serat yang tinggi dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk mendapat diabetes. memakan makanan serat yang tinggi dapat membantu dalam penjagaan gula dalam darah yang stabil.

Berdasarkan tinjauan penemuan dari beberapa kajian besar, Institut Perubatan Nasional mendapati bahawa diet dengan 14 gram serat untuk setiap 1,000 kalori dikaitkan dengan pengurangan yang ketara dalam risiko kedua-dua penyakit jantung koronari dan diabetes jenis 2.

Pencernaan dan detoks

Diet dengan serat yang mencukupi, dapat menghalang sembelit dan menggalakkan keteraturan pada saluran pencernaan yang sihat. Pergerakan usus yang teratur adalah penting kerana ia untuk mengeluarkan kotoran seharian melalui hempedu dan najis.

Omega-3 untuk melawan penyakit jantung

Penyelidikan menunjukkan bahawa omega-3 boleh mengurangkan risiko trombosis dan aritmia, gangguan yang boleh menyebabkan serangan jantung, strok, dan kematian jantung secara tiba-tiba.

Omega-3 juga boleh mengurangkan tahap LDL, jumlah kolesterol dan trigliserida, mengurangkan plak aterosklerotik, memperbaiki fungsi endothelial, dan tekanan darah sedikit lebih rendah.

Sumber kaya omega-3s yang berasaskan tumbuhan adalah biji chia, biji rami, minyak biji rami, dan walnut.

Piawaian antarabangsa

  • Bahan mentah semulajadi
  • Tidak mempunyai racun perosak
  • bebas gluten
  • Tiada warna tiruan
  • Bebas kanji

 Sesuai untuk :

  • kolar putih
  • Wanita yang sukakan kecantikan
  • Warga emas
  • Para atlet
  • Para pelajar
  • Wanita yang mengandung

 Kepelbagaian makan

Tambah 1-2 sudu besar biji neutral ini ( samada keseluruhan atau tidak) kepada makanan dan minuman kegemaran anda untuk nutrien tambahan.

Minuman : Tambah ke dalam minuman ringan, jus atau air untuk menghilangkan rasa dahaga yang sihat.

Secara Campuran: Rebuskan dengan salad, oat, roti bakar, pasta, buah-buahan, dan makanan lain untuk memberi mereka lebih banyak tekstur.

Bakar: Digunakan sebagai alternatif gluten sebagai ganti untuk telur dan tepung, atau menambah sedikit nutrien kepada sebarang resipi.

Additional information

Weight 0.28 kg
Dimensions 6.5 × 6.5 × 8 cm

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “HKIII Biji Chia Organik Asli 140g”

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Paste your AdWords Remarketing code here