[uap-landing-commission slug='awareness'] Apa yang Harus Anda Lakukan Selepas Serangan Jantung Kebanyakan orang bertahan dalam serangan jantung pertama dan menjalani kehidupan yang penuh dan produktif. Untuk memastikan anda melakukan perkara yang sama, terdapat langkah-langkah yang perlu anda ambil seperti mengikuti terapi penyakit jantung. Pastikan Apa Yang Lebih Penting Lazimnya, anda akan berada di hospital selama 2 [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Adakah anda sangat berhati-hati tentang diri anda kerana setiap kali anda aktif, anda berasa tidak selesa? Sebenarnya, senaman sangat bagus untuk anda. Senaman untuk jantung yang sihat amat diperlukan oleh diri anda supaya dapat membantu anda mencegah penyakit jantung. Menjadi aktif dengan senaman untuk jantung akan:- Menguatkan jantung Kurangkan tekanan darah Mencapai dan [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Hidup Sihat Selepas Serangan Jantung Sekiranya anda mengalami serangan jantung, anda mungkin berasa bimbang dan terharu. Anda mungkin mempunyai banyak soalan. Kami boleh membantu menjawab beberapa soalan ini dan memberikan tips mencegah penyakit jantung untuk pulih dan tetap baik dan sihat. Untuk memulakan, penting untuk menjaga diri sendiri. Lihat kepada orang-orang di sekeliling [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Memahami gejala dan faktor risiko Ancaman sakit jantung pada wanita tidak dapat dinafikan lagi. Tetapi menyedari gejala dan risiko yang unik kepada wanita dengan lebih awal, serta makan diet yang sihat dan bersenam, boleh membantu melindungi anda. Walaupun penyakit jantung sering dianggap sebagai masalah bagi lelaki, penyakit jantung adalah penyebab kematian paling umum [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Bagaimana jantung berfungsi? Sebelum mengetahui lebih lanjut tentang punca sakit jantung, Anda perlu tahu bagaimana jantung anda berfungsi. Jantung anda adalah berfungsi sebagai pam. Ia adalah organ yang bersaiz sebesar genggaman penumbuk anda dan terletak sedikit kekiri daripada dada anda. Jantung anda dibahagikan kepada bahagian kanan dan kiri. Bahagian ini menghalang darah yang [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Serangan jantung berlaku apabila otot jantung dilepaskan daripada oksigen, sama ada secara separa atau sepenuhnya, disebabkan oleh arteri koronari tersumbat melalui aterosklerosis. Tanpa oksigen dan nutrien yang mencukupi, otot jantung mula mati dan menjadi tidak berfungsi, yang membawa kepada serangan jantung (infark miokard) dan penangkapan jantung yang berpotensi dan akhirnya membawa kematian. Kerosakan [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Bagi seseorang yang mempunyai penyakit jantung, diet penyakit jantung adalah masalah besar. Bersama-sama dengan tabiat sihat yang lain, ia boleh melambatkan atau bahkan sebahagiannya membalikkan penyempitan arteri jantung dan membantu mencegah komplikasi lanjut. Anda boleh membantu orang yang disayangi yang mempunyai penyakit jantung dengan mengamalkan diet penyakit jantung yang mengatasi kolesterol LDL (kolesterol [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Menurunkan faktor risiko anda bagi penyakit jantung koronari dapat membantu anda mencegah serangan jantung. Walaupun anda sudah mempunyai penyakit jantung koronari, anda masih boleh mengambil langkah untuk mengurangkan risiko anda demi mencegah serangan jantung. Langkah-langkah ini melibatkan perubahan gaya hidup sihat dan mendapatkan penjagaan perubatan yang berterusan. Berbincang dengan doktor anda sama ada [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Adakah anda tahu sekiranya ada masalah dengan jantung anda? Tidak semua masalah jantung datang dengan tanda-tanda sakit jantung atau amaran yang jelas. Tidak semestinya sakit dada yang membimbangkan diikuti dengan jatuhan ke lantai seperti yang anda lihat dalam filem. Sesetengah gejala jantung tidak berlaku di dada anda, dan ia tidak selalu mudah untuk [...]
[uap-landing-commission slug='awareness'] Bagi seseorang yang mempunyai penyakit jantung, makanan untuk pesakit jantung atau diet adalah masalah utama bagi mereka. Bersama dengan tabiat yang sihat yang lain, ia boleh memperlahankan atau bahkan sebahagiannya membalikkan penyempitan arteri jantung dan membantu mencegah komplikasi jantung selanjutnya. Anda boleh membantu orang yang disayangi yang mempunyai penyakit jantung dengan mengamalkan diet [...]