Mengikuti perubatan moden, setakat ini belum ada petua hilangkan kencing manis semasa mengandung secara saintifik. Sebaliknya, apa yang boleh buat adalah mengamalkan cara mengawal kencing manis semasa mengandung untuk menjamin kesihatan ibu hamil dan janin.
Selain itu, cara atasi kencing manis semasa hamil yang akan kami berkongsi ini juga membantu mengelakkan diabetes jenis 2 pada ibu selepas bersalin. Cara-cara yang disenaraikan telah diuji secara teliti oleh pakar pemakanan. Ia boleh digunakan sebagai rujukan yang baik untuk membebaskan ibu mengandung dan bayi dari kesan negatif kencing manis.
Tujuh cara mengawal kencing manis semasa mengandung
1) Pemakanan yang seimbang untuk pesakit kencing manis semasa hamil
Selepas anda mengetahui bahawa anda mempunyai diabetes gestasi, anda dicadangkan bertemu dengan pakar pemakanan untuk mewujudkan pelan pemakanan yang sihat. Anda akan dapat belajar bagaimana untuk menghadkan jumlah karbohidrat yang anda makan sebagai cara untuk mengawal paras gula dalam darah anda. Anda juga mungkin akan diminta untuk menulis apa sahaja yang anda makan. Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai berapakah berat badan barulah memuaskan untuk ibu hamil dan bayi. Bacaan lanjut untuk menu pesakit kencing manis:
https://www.hk3.com.my/ms/menu-pesakit-kencing-manis/
https://www.hk3.com.my/ms/diet-diabetes-semasa-hamil/
P/S: Diet untuk menurunkan berat badan tidak digalakkan pada keadaan ini.
2) Kerap bersenam
3) Bacaan gula dalam darah yang normal
4) Memantau pertumbuhan dan kesihatan janin
5) Mendapatkan pemeriksaan kesihatan yang kerap
6) Mengambil ubat kencing manis dan suntikan insulin
7) Pertimbangkan menukar garam biasa kepada garam buluh
Air ketuban yang mengelilingi janin dalam rahim ketika mengandung adalah penting untuk perkembangan janin. Air ketuban mengekalkan suhu persekitaran janin dan membantu perkembangan sistem pernafasan dan penghadaman.
Boleh dikata bahawa air ketuban merupakan asal-usul kehidupan. Persamaan kandungan zat galian air ketubah dan garam buluh setinggi 98%. Garam buluh boleh menambah mineral yang terhilang dari air ketubah pada masa ke masa. Selain itu, saintis telah membuktikan bahawa garam buluh dari korea boleh meningkatkan metabolisme glukosa dan memperbaiki rintangan insulin. Ia merupakan makanan kurangkan bacaan gula yang semulajadi.
Oleh itu, garam buluh boleh mempunyai khasiat yang diperlukan untuk menjaga kesihatan ibu hamil diabetes dan janin.
Kesimpulan
“Sedikit sedikit, lama lama jadi bukit”. Bermulalah dari apa yang boleh dilakukan secara mudah walaupun keberkesanannya tidak datang begitu cepat. Pada jangka masa beberapa bulan, kami yakin kesan positif boleh dirasai sekiranya anda mengamalkan cara elak kencing manis ketika hamil yang telah dirujukan.
