10 Cara Hilangkan Kolesterol Dalam 4 Minggu

10 Cara Hilangkan Kolesterol Dalam 4 Minggu Apa itu Kolesterol? Kolesterol adalah zat yang serupa dengan lemak, ia berbentuk lilin yang diproduksi secara alami oleh hati dan juga terdapat dalam beberapa makanan. Kolesterol merupakan komponen penting dari membran sel dan berperanan dalam berbagai fungsi tubuh, seperti produksi hormon dan pencernaan. Kolesterol diangkut melalui aliran darah […]

8 Cara Turunkan Kolesterol Dengan Mudah

8 Cara Turunkan Kolesterol Dengan Mudah Terdapat banyak cara menurunkan kolesterol tinggi yang boleh diggunakan dalam anda menyelesaikan masalah yang anda hidapi. Hal ini memerlukan kerajinan dan komitmen yang tinggi dalam menjayakan usaha anda. Sikap seperti ini perlu diamalkan agar kita bebas dari segala penyakit yang mungkin dapat mengancam, bukan sahaja nyawa kita, bahkan seluruh […]

8 Makanan Menurunkan Kolesterol Yang Mudah Untuk Anda Amalkan

8 Makanan Menurunkan Kolesterol Yang Mudah Untuk Anda Amalkan Makanan menurunkan kolesterol adalah untuk mengelakkan kolesterol tinggi. Setiap hari anda merupakan hari yang sangat sibuk, siapakah yang mempunyai masa untuk memasak? Itulah sebabnya ramai di antara kita bergantung kepada makanan yang diproses. Walau bagaimanapun, makanan diproses ini terdapat kelemahan atau tidak bagus untuk kesihatan. Makanan […]

Adakah Gaya Hidup Anda Menjadi Penyebab Kolesterol Tinggi?

Adakah Gaya Hidup Anda Menjadi Penyebab Kolesterol Tinggi? Sebab anda dilarang mengambil makanan yang tidak sihat. Terdapat sebab yang munasabah mengapa anda tidak digalakkan mengambil makanan yang tidak sihat seperti makanan yang mengandungi lemak tepu. Bagi mendapatkan kesihatan yang maksima kepada tubuh badan, anda perlulah menjaga pemakanan anda dan antaranya dengan mengelakkan makanan yang mengandungi […]

7 Tips Terbaik Diet Rendah Kolesterol Untuk Anda Amalkan

Memahami prinsip diet rendah kolesterol Jika anda inginkan kesihatan serta badan yang ideal, anda perlu memahami prinsip diet rendah kolesterol ini. Hal ini bermaksud, ada sesentegah makanan yang boleh anda amalkan dan ada sesetengah makanan yang mungkin anda boleh makanan, tapi tidak diggalakkan untuk mengambil makanan tersebut secara berterusan. Hal ini turut bermaksud perkara yang […]

5 KESAN KOLESTEROL TINGGI TERHADAP TUBUH BADAN

5 kesan kolesterol tinggi yang ramai tidak ketahui Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, ramai yang di kalangan anda semua mengetahui apa itu kolesterol, akan tetapi tidak ramai yang mengambil berat terhadap perkara yang penting ini. Ia sebenar adalah perkara yang sangat mudah untuk di kawal jika anda menjaga paras kolesterol anda dengan baik. […]

Rahsia Jus Penurun Darah Tinggi Dan Kolesterol

Apa pun pilihan yang anda lakukan, buah-buahan dan sayur sayuran adalah pilihan yang terbaik. Terdapat beberapa jenis buah-buahan dan sayur-sayuran yang memberikan rangsangan tambahan, terutamanya untuk pencegahan dan rawatan sebagai jus penurun darah tinggi dan kolesterol. Berikut adalah antara senarai yang baik untuk mulakan. Jus untuk Tekanan Darah Tinggi 1. Jus Sayur-sayuran Berdaun Hijau Makan […]