Kebaikan Peria Katak Terhadap Diabetes

Kebaikan Peria Katak Terhadap Diabetes

Peria Katak dan Diabetes Peria Katak juga dikenali sebagai peria atau karela di India. Ia adalah kategori buah-sayur  yang unik yang boleh digunakan sebagai makanan atau ubat. Nama saintifik bagi tumbuhan ini ialah Momordica Charantia yang tergolong dalam keluarga...
Aktiviti Fizikal Dan Senaman Untuk Diabetes

Aktiviti Fizikal Dan Senaman Untuk Diabetes

Apa yang anda tahu tentang aktiviti fizikal dan senaman untuk diabetes? Senaman adalah satu kumpulan pergerakan fizikal secara terancang dengan tujuan meningkatkan tahap kecergasan untuk kesihaan yang optimum. Aktiviti fizikal pula adalah sebarang aktiviti badan yang...